ডাক্তার ছাড়াই ১৭টি উপায়ে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করুন, #শিখে নিন এই সহজ পদ্ধতি

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ – কোলেস্টেরল মূলত এক ধরনের চর্বি এবং দেহের প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। কিন্তু রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বা লেভেল অতিরিক্ত…

চাল ধোয়া পানি ও ভাতের মাড় ফেলবেন না, জেনে নিন অবিশ্বাস্য উপকারিতা

একবার ভাত হয়ে গেলে, মাড়টা কি কখনো রেখে দিয়েছেন? সুতির জামা-কাপড়ে মাড় দেয়ার প্রয়োজনে, মাঝে মধ্যে কেউ ভাতের ফ্যান রেখে…

ইসলামের তিনটি বিধান মেনে চলেলে কখনো ডায়াবেটিস হবে না

ইসলামের তিনটি বিধান- ডায়াবেটিস আমাদের সমাজে মহামারি আকার ধারণ করেছে। বিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব কেউই বাদ পড়ছেন না এই রোগ থেকে।…

প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে সাথে সাথে কি করবেন? #জেনে রাখুন

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে পারে চরম পরিণতি। করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রোক, কিডনি অকেজো ইত্যাদি…

জরায়ুমুখের ক্যানসার প্রতিরোধে করতে কি কি করনীয়।

নারীর ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার গুরুত্ব অনেক। পিরিয়ডের দিনগুলোতে জীবাণুমুক্ত পরিবেশ বজায় না থাকলে নানা ধরনের জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস,…

যেভাবে আপনার ক্যানসার নির্ণয় করবেন।

প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। হঠাৎ একদিন ছোট্ট কোনো উপসর্গ থেকেই পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দুঃসংবাদটা জানা যায়। তখন আফসোস…

ফুসফুস পরিষ্কার করতে চান ? ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার করতে করণীয় !

ধূমপান নামক ক্ষতিকারক অভ্যাস ছেড়ে দেওয়ার কথা চিন্তা করা অনেকের পক্ষে অসম্ভব মনে হয় যদিও ধূমপান ফুসফুসকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে।…

উত্তে’জক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার

নজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌনজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন…

মাইডাস সেন্টারে বেকিং খাবার প্রদর্শন মেলা

বিডি বেকারসের তত্ত্বাবধানে বেকার’স সিজন-২ ফেস্টিভ্যাল অনুষ্ঠিত হয়েছে হয়েছে। গত শুক্রবার ধানমন্ডির মাইডাস সেন্টারে দুইদিনব্যাপী বেকিং মেলার উদ্বোধন করা হয়।…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে জিরা পানি। জেনে নিন কিভাবে খাবেন।

সম্প্রতি বেড়েছে ডায়াবেটিস নামক রোগটি। ডায়াবেটিসের কথা এখন কমবেশি সবার মুখে শোনা যায়। ডায়াবেটিস (বহুমূত্র রোগ) একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ।…

এই গাছের কয়েকটি পাতা খেলেই গলে বেরিয়ে আসবে কিডনির পাথর

তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে।তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন…

স্বামী-স্ত্রীর এই ১৬ টি মারাত্মক ভূলের কারণে সন্তান প্রতিবন্ধী হতে পারে # ৯ নাম্বার টি ভুলেও করবেন না

মারাত্মক ভূলের কারণে- মহান আল্লাহতায়ালা প্রত্যেক পুরুষের জন্য স্ত্রী হিসেবে একজন নারীকে মনোনিত করে রেখেছেন। এই স্ত্রীর সাথে আল্লাহর দেওয়া…

প্রতিদিনের এই ৬টি লক্ষণই বলে দেবে স্ট্রোক আপনার দিকে ধেয়ে আসছে

৬টি লক্ষণই বলে দেবে- বিশ্বজুড়ের অকাল মৃত্যু বা প্যারালাইসিসের অন্যতম প্রধান কারণ স্ট্রোক। প্রতি বছর কোটি কোটি মানুষ স্ট্রোকের স্বীকার…

দাড়ি রাখার সব উপকারিতা জানলে আপনি জীবনেও দাড়ি কাটবেন না

আজকাল অনেকেই দাড়ি রাখেন। কারণ, এটাই এখন হট ফ্যাশন! রণবীর সিং থেকে বিরাট কোহলি— সকলেই রাখছেন মুখভর্তি দাড়ি। আর দেখাদেখি…

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে যেসব মারাত্মক রোগ হয়

বেশিরভাগ পুরুষই সাধারণত দাঁড়িয়েই প্রস্রাব করে। পুরুষের এই অভ্যাস অতি পরিচিত। আমরা কখনো ভাবিনি যে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ভালো না…

দুর্বলতা কমিয়ে শারীরিক শক্তি কয়েক গুন বৃদ্ধি করে একটি মসলা! আর সেটি হচ্ছে…

দুর্বলতা কমিয়ে শক্তি বাড়ায় একটি মসলা! অবশ্যই শেয়ার করে আপনার বন্ধুদের পড়ার সুযোগ করে দিন….ধন্যবাদ সুগন্ধিযুক্ত এলাচকে মসলার রানি বলা…

ধূমপান ছাড়তে চাইলে এই ৫ টি অভ্যাস চর্চা করুন #মাত্র কয়েক দিনে সিগেরেট কি জিনিস ভুলে যাবেন।

ধূমপান ছাড়তে চান চিরকালের জন্য? চর্চা করুন ৫টি সহজ অভ্যাস! অনেকেই ইচ্ছে করে কিংবা নিজের পছন্দের মানুষটির কারণে ধূমপানের বাজে…

বুকের কফ দূর করুন মাত্র ২ দিনে! শিখে নিন সহজ পদ্ধতি

বুকের কফ দূর করুন- বুকের কফে চিকিৎসা করা না গেলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার…

এই ১৩ টি জিনিস পুরোপুরিভাবে আপনার দাঁতের ময়লা পরিষ্কার করতে পারে, একবার ব্যবহার করেই দেখুন…

এই ১৩ টি জিনিস পুরোপুরিভাবে আপনার দাঁতের ময়লা পরিষ্কার করতে পারে, একবার ব্যবহার করেই দেখুন…আপনি সেই প্রবাদটি শুনেছেন যে ‘আপনার…

প্রতিদিন ১টি আমলকীর ২০ উপকারিতা, তার মধ্যে একটি হচ্ছে আপনার শারীরিক ক্ষমতা…..

আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম – আমালিকা। ইংরেজি নাম -aamla বা Indian gooseberry। আমলকি গাছের বৈজ্ঞানিক…

টানা এক সাপ্তাহ যদি পালং শাকের জুস খান তাহলে আপনার যৌন শক্তি……

শীতের বাজারে শাক-সবজির মধ্যে অন্যতম পালং শাক। গাড় সবুজ রঙের এ শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, আয়রন, মিনারেল ও প্রোটিন।…

মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ…