এক্সক্লুসিভ, স্বাস্থ্য টিপস

টানা এক সাপ্তাহ যদি পালং শাকের জুস খান তাহলে আপনার যৌন শক্তি……

শীতের বাজারে শাক-সবজির মধ্যে অন্যতম পালং শাক। গাড় সবুজ রঙের এ শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, আয়রন, মিনারেল ও প্রোটিন। […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

মাত্র ৬টি উপায়ে এলার্জিকে বিদায় জানান।

ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং পরে শ্বাসকষ্ট অথবা ফুলের গন্ধ নিচ্ছেন বা গরুর মাংস, চিংড়ি, ইলিশ ও […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

যে ৮টি লক্ষনে খুব সহজে ধরতে পারবেন আপনার লিভারের সমস্যা।

মানব দেহের বৃহত্তম অঙ্গ, যকৃত যা পেটের উপরের অংশে অবস্থিত। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এটি বেশ কয়েকটি বিশিষ্ট কাজ সম্পাদন […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

মাত্র ৩০ সেকেন্ডেই দূর করুণ মাথাব্যথা।

প্রচণ্ড মাথাব্যথা, ব্যথায় হয়ত আপনার সবকিছুই অসহ্য লাগছে। মাথাব্যথা বেশ যন্ত্রণার একটি বিষয়। দিনভর মাথা ব্যথা নিয়ে কাজ করা বেশ […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

জানলে অবাক হবেন যে সাতটি রোগের একমাত্র ওষুধ হচ্ছে খেজুর।

আমাদের দেশে সৌদি আরবের খেজুর সারা বছর পাওয়া গেলেও মূলত রমজান মাস ছাড়া ফলটি খুব একটা কেউই খায় না। সারা […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

মশা তাড়ানোর সহজ উপায়।

শীতের রাতে মশার জ্বালায় প্রায় সকলেই অতীষ্ট হচ্ছেন। সিটি করপোরেশন তো রাস্তা-ঘাট, বাসাবাড়ির ভেতরে পর্যন্ত ওষুধ স্প্রে করেও কুল কিনারা […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

মাথায় নতুন চুল গজাতে দারুণ কার্যকরী পেঁয়াজের রস ! কিভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন

বর্তমানে চুল পড়া একটা সাধারন ত্বক সমস্যা । আমরা সবাই কম বেশি এই সমস্যার সম্মুখীন হই। পেঁয়াজের রস নতুন চুল […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

এক সপ্তাহ মধু ও রসুন খান, দেখুন রোগমুক্তির জাদু!

রসুন মসলা হিসেবে সবাই রান্নাঘরে ব্যবহার করেন। বাঙালিরা রসুন ছাড়া মাছ-মাংস রান্নার কথা ভাবতেই পারেন না। এ ছাড়া বহুকাল আগে […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

বাবা হোন সহজে, বাড়ান পুরুষত্ব! হাতের কাছেই রয়েছে ১০টি খাবার

পৌরুষ শুধু হাঁক-ডাকেই নয়। পুরুষ সে-ই, যে তার বংশধারাকে বইয়ে নিয়ে যেতে পারে— এই ধারণা আজ সেকেলে। কিন্তু কোন মানুষ […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

বিয়ের আগে মেয়েদের টিকা দেয় কেন? কি কি টিকা দেয়া জরুরী

আজ যে কিশোরী আগামী দিন সেই হবে মা। তাই মা হবার আগে তার স্বাস্থ্য সুরক্ষা করা ব্যক্তি, পরিবার তথা রাষ্ট্রের […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

মাইগ্রেন বা মাথা-ব্যথার ওষুধ যৌন মিলন: গবেষণা

মাইগ্রেন অতি পরিচিত একটি রোগ। মাথা-ব্যথা বললে সবার আগে মাইগ্রেন ও সাইনোসাইটিসের নাম মনে পড়ে সবার। বয়ঃসন্ধির পর থেকে মাঝবয়স […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

আপনার দুঃস্বপ্নই বলে দিবে আপনার স্বাস্থ্যের কথা।

আপনার দেখা সবচেয়ে বাজে দুঃস্বপ্ন কী? আপনি প্রায়ই কোনো দুঃস্বপ্ন দেখেন? এটা কী এমন যে আপনি মারা যাচ্ছেন নাকি আপনার […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

পেপে দিয়ে যেভাবে ত্বক উজ্জ্বল করবেন।

ফলের মধ্যে সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী ফল হচ্ছে পেঁপে। শরীরের উপকারে খাদ্য হিসেবে যেমন পেঁপের নানা গুন তেমনি রূপচর্চায় পেঁপের ভূমিকা […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

নখে সাদা দাগ হলে কি হয়, জানলে অবাক হবেন।

নিশ্চয়ই কখনো সখনো নখে সাদা দাগ লক্ষ্য করে থাকবেন! তবে সে বিষয় নিয়ে হয়তো বা চিন্তা করেন নি। কুসংস্কার হিসেবে […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

ফর্সা ও মেধাবী বাচ্চা পেতে গর্ভাবস্তায় কি খাবেন?

আপনি যখন গর্ভবতী,ক্ষুধা তখন যেন আয়ত্তের বাইরে।ক্ষিধে তখন যেকোনো সময় হানা দেয়।মহিলারা তখন নানারকম সাদা খাবার খায় এই ভেবে যে […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

বাচ্চাদের ভুলেও এভাবে আদর করবেন না। যা কি না হারপিস ভাইরাসের সংক্রমণের আসল কারণ

১ জুলাই ২০১৭ সালে ইউ এস এর আইওয়াতে জন্ম হয়েছিল মারিয়ানা সিফ্রিট এর। সুন্দর স্বাস্থ্যবান বাচ্চা ছিল সে। ৭ জুলাই, […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

শরীরের ভিতর ঠান্ডা রাখতে যে ৮টি খাবার অতি গুরুত্বপূর্ণ।

গরমের সময় খাবারের দিকে একটু বিশেষ খেয়াল রাখতে হয়। শরীর গরম হয়ে গেলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মুখে […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

যাত্রাপথে হঠাৎ বমি আসলে কি করবেন? জেনে নিন কিছু সহজ উপায়।

আপনার সুন্দর ঘোরার পরিকল্পনা নিমিষেই নিশ্বেষ করে দিতে। ঘোরার পরিকল্পনা দীর্ঘ করেছেন বন্ধু-বান্ধব বা ভাইবোনদের পাল্লায় পড়ে। কিন্তু, ছোট্ট একটি […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি প্রতিদিন খাবেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। […]

More Detail
অন্যান্য, স্বাস্থ্য টিপস

সহজ ৫ উপায়ে ঠোঁটের উপরের অবাঞ্ছিত লোম চিরতরে দূর করুন…

অনেক নারীরা মুখের অবাঞ্ছিত লোম সমস্যায় ভুগে থাকেন। সাধারণত হরমোন সংক্রান্ত সমস্যার কারণে ঠোঁটের উপরে লোম দেখা দেয়। শুধু ঠোঁটের […]

More Detail
অন্যান্য, স্বাস্থ্য টিপস

কিডনি আমৃত্যু ভালো রাখবে যে ৭টি খাবার!

কিডনি মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের পানি সরবরাহ ঠিক রেখে দূষিত রক্ত দূর করে থাকে। একটু অসতর্কতা হলে এই […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

শরীরের যে ৭ জায়গা ছোঁয়া নিষেদ, বিস্তারিত পড়ে দেখুন।

জেনে নিন যে ৭ জায়গা ছুঁতে নিষেধ করেছেন বিশেষজ্ঞরা- খালি হাত মুখে নয়: যখন-তখন মুখে হাত দেবেন না। ব্রিটেনের জার্নাল […]

More Detail
শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

কী এই মরণ ঘাতক ‘সুপারবাগ’?

সুপারম্যানের অতিমানবীয় ক্ষমতা সম্পর্কে সকলেই অবগত! মানবজাতির কল্যাণে ত্রাতা হিসেবে আবির্ভূত হয় সুপারম্যান। জীবাণু জগতেও এরকম সুপারবাগ আছে। কিন্তু তারা […]

More Detail
স্বাস্থ্য টিপস

অন্ধকার রাতে মোবাইল নিয়ে চাপা-চাপি করছেন কি? ডেকে আনছেন মহাবিপদ!

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: ঘুম যতক্ষণ না আসছে, ততক্ষণ মোবাইলে দাপাদাপি। আর এই কাজে নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন আপনি। এভাবে অন্ধকারে […]

More Detail
লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

তুলসীপাতায় আছে ৭টি রোগের উপশম! #৬ নাম্বারে ক্যানসার প্রতিরোধক

বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসী গাছ। আর এইজন্য তুলসী পাতাকে ভেষজের রানিও বলা হয়। প্রতিদিন তুলসীপাতা খাওয়ার করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের […]

More Detail
অন্যান্য, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

ত্বকের মেছতার দাগ দূর করার দুইটি সহজ উপায় জেনে নিন

আমাদের দেহে মুখের ত্বকে সবচেয়ে বেশি ময়লা জমে থাকে। কারণ প্রতিদিনই কোন না কোন কাজে আমাদের বের হতে হয়। কাজকর্মের […]

More Detail
ইসলামিক গল্প, এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

হযরত মুহাম্মাদ (সাঃ) প্রতিদিন সকালে সাতটি খেজুর ও দুধ দিয়ে নাস্তা করতেন, এমনকি তিনি…..

খেজুর ও দুধ দিয়ে-আমাদের নবী (সা.) -এর সকল কাজই আমাদের জন্য আদর্শ। নবী (সা.) -এর ঘুম, খাওয়া, হাটা, চলা এই […]

More Detail
অন্যান্য, এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

ফিটকিরির ব্যবহার করে মিনিটে বন্ধ করুন রক্তপাত #কীভাবে ব্যবহার করবেন জানুন

ফিটকিরির এত গুণ– তখন তো আর এখনকার মতো ফিল্টার ছিল না। বাড়ির বয়স্ক মানুষটিকে দেখা যেত, জলে এক টুকরো ফিটকিরি […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

এবার চুল স্ট্রেইট করুন ঘরোয়া পরিবেশে। #শুধু মাত্র আপুদের জন্য

ডিম ও অলিভ অয়েল: ২টি ডিম ফেটিয়ে নিন। ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মেশান। মিশ্রণটি চুলে ১ ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন। […]

More Detail
অন্যান্য, এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

ডিম খেয়ে মাত্র ১৪ দিনে কমিয়ে ফেলুন আপনার অতিরিক্ত ওজন। #আপুদের ফিগার ঠিক রাখার জন্য অত্যন্ত উপকারী টিপস

ডিম খেয়ে মাত্র – শরীরে বাড়তি ওজন নিয়ে সকলেই চিন্তায় পড়ে যান। অনেকে অনেক ধরনের পন্থাও নেন ওজন কমানোর। কিন্তু, […]

More Detail
অন্যান্য, এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

এই লক্ষন গুলো দেখা দিলে বুঝবেন আপনার হতে যাচ্ছে পেনিস কান্সার। #দেখুন আপনার এমন কিছু হচ্ছে কি না

পুরুষদের মধ্যে নিজেদের স্বাস্থ্য নিয়ে এক ধরনের উদাসীনতা কাজ করে। সাধারণ অনেক সমস্যাই আছে যেগুলো আসলে ক্যানসারের গোপন ইঙ্গিত। মরণব্যাধি […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

সচেতন মূলক পোস্ট, রং ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহার করার আগে এই নিউজটি পড়ুন..

বিজ্ঞাপন দেখে মোহটা তৈরি হয়েছিল। দু’চার দিন মাখার পরেই মোহ থেকে মুগ্ধতা। একটা ক্রিম মেখেই গায়ের রং বদলে ফেলা যায়! […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

জেনে নিন সন্তান ছেলে বা মেয়ে হওয়ার প্রক্রিয়াটা #শেয়ার করতে ভুলবেন না।

একজন সন্তান ছেলে না মেয়ে হবে তা পিতার ক্রোমোজোমের (কোষের অভ্যন্তরে অতি ক্ষুদ্র দ্রব্য যা প্রতিটি কোষ তথা পুরো মানব […]

More Detail
অন্যান্য, এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

একদিন সেলুনে ঘাড় মালিশ করার সময় কট করে একটা আওয়াজ হয়, একটু সামান্য ব্যথাও করে উঠেছিল। কিন্তু……

বয়স ২৫ বছর । চুল কাটার পর একটু ঘাড়-পিঠ মালিশ করে নেয় ৫-১০ মিনিট। বিনিময়ে তাকে কিছু বকশিশ দেয়। একদিন […]

More Detail
অন্যান্য, এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, সংবাদ, স্বাস্থ্য টিপস

মেয়েদের স্তন এবং বুক সুগঠিত করার কিছু গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়াম। #প্রত্যেক মেয়েদের পড়া উচিৎ

১. কব্জি, হাত এবং বাহু স্ট্রেচিংঃ এগুলো শুধু হাতের গঠনই সুন্দর করে না, সারা দেহে রক্ত সঞ্চালনের মাত্রাও বাড়িয়ে দেয়। […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

মেয়েদের এই ৭টি ভুলের কারনে হচ্ছে জরায়ু ক্যান্সার #প্রত্যেক মেয়েদের পড়া উচিৎ

সাধারণত জরায়ুর নিচের সরু অংশ যা জরায়ুর মুখ বা সারভিক্স বেশি ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। যোনিপথের ওপরের অংশ থেকে শুরু করে […]

More Detail
অন্যান্য, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য টিপস

আমাদের শরীরে ৬ ধরনের চর্বি রয়েছে, যা জীবনের জন্য অত্যন্ত ঝুকি পূর্ণ #এর থেকে মুক্তির সহজ উপায় দেখুন

শরীরের চর্বির ৬ টি প্রকার এবং তা থেকে মুক্তি পাবার সহজ উপায়ঃ স্থূলতা মোকাবেলা করার অনেক উপায় আছে কিন্তু সমস্যা […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, স্বাস্থ্য টিপস

ভাত রান্না করতে গিয়ে ছোট একটি ভুল আমাদেরকে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে, অবিশ্বাস্য মনে হলেও এটাই সত্যি। সম্পূর্ণ পোস্টটি পড়ুন।

আমরা বাঙ্গালী। আর বাঙ্গালীদের প্রিয় খাবার হচ্ছে ভাত। ভাত ছাড়া বাঙ্গালীদের যেন চলেই না। আর ভাত রান্নার পদ্ধতিও বেশ সহজ। […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

যে কাজটি করলে, কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে – আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ, হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

দাঁতের গর্তসহ অনেক সমস্যা দূর করে নারকেল তেল! জানুন কীভাবে?

দাঁতের গর্তসহ অনেক- চুলের যত্নে কি ধরণের তেল ব্যবহার করেন? বেশির ভাগ মানুষই বলবেন তাঁরা নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকেন। […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা যে রোগের লক্ষণ

ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়াতাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভুগতে পারেন […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

কিভাবে বুঝবেন গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা নাকি হার্টের ব্যথা ? জেনে রাখুন বিষয়গুলো

বেশির ভাগ মানুষ হার্টের ব্যথাকে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা মনে করে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। কিন্তু বেশির ভাগ সময় সে ঘুম […]

More Detail
এক্সক্লুসিভ, লাইফস্টাইল, শিক্ষা ও প্রযুক্তি, স্বাস্থ্য টিপস

মেয়েদের যে কাজ গুলোর কারনে সন্তান জমজ হয় # জানলে অবাক হবেন

যমজ বাচ্চা কেন হয়- যমজ বাচ্চা কেন হয়? এ নিয়ে মানুষের কৌতূহলের শেষ নেই। অনেকেই জানতে চায় এর রহস্য। সাধারণত […]

More Detail